Resumos Do Segredo

Resumos Do Segredo

Transmitindo uma freqüência com os seus 

pensamentos

• O Grande Segredo da Vida é a lei da atração. 

• A lei da atração diz que semelhante atrai semelhante; portanto, quando você tem um 

pensamento, você também está atraindo pensamentos semelhantes para si. 

• Os pensamentos são magnéticos e têm uma freqüência. Quando você pensa, os pensamentos são emitidos no Universo e magneticamente atraem todas as coisas semelhantes que estão na mesma freqüência. Tudo o que é emitido volta para a fonte — você. 

• Você é como uma torre de transmissão humana, transmitindo uma freqüência com os seus pensamentos. Se quiser mudar qualquer coisa em sua vida, mude a freqüência mudando seus pensamentos. 

• Seus pensamentos atuais estão criando sua vida futura. Aquilo em que você mais pensa ou se concentra se manifestará como a sua vida. 

• Seus pensamentos se transformam em coisas. 

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A minha sina

PATRÍCIA LEPKOSKI

A minha sina

A saudade sempre me acompanhou, mas desde cedo eu sabia que ela era o resultado de momentos maravilhosos. Ela surgia com o novo, com a mudança, ou simplesmente na volta para a rotina, não importava o motivo, hora ou outra ela estaria ali. Mas, essa sensação doída que ela proporcionava não era o suficiente para me fazer desistir das mudanças e das novas experiências.

Eu realmente não me importava, não achava ruim ter sempre uma mala pronta nos pés da minha cama. Nem ficava triste porque minhas raízes não eram fixas, ao contrário disso, fazia de tudo para não ter uma rotina, fazia planos e sempre buscava caminhos diferentes. Estabelecia objetivos e me dava prazos para alcançá-los.

Mas, não podia evitar aqueles dias difíceis que vinham com toda a intensidade, intensidade que me era tão característica. Eu deixava as lágrimas rolarem, e sentia profundamente a falta de tudo e de todos. A minha mala era sempre solitária, era o meu jeito egoísta e fraco de conseguir carregar só a mim mesma.

Então em um dia desses, sentei na cama, peguei aquele caderno que estava sempre a postos e uma caneta qualquer, sequei a lágrima ligeira que caiu borrando algumas linhas e escrevi: “Saudade é uma coisa que não se explica, um vazio que aperta a alma. Uma dor intensa que aparece de repente, uma tortura emocional que a vida nos impõe. Ela tinha sonhos que só em liberdade poderia realizar. Então partiu, mais uma vez, com o coração faltando alguns pedaços."

Aquela era eu na minha forma mais autêntica, meu auto-retrato descrito, meu dilema em forma literária. Cada um carrega o peso que lhe é cabível e esse era o meu. A minha sina, era a distância e o meu presente eram as fantásticas experiências que a novidade sempre me proporcionava.

Depois de alguns dias, peguei o caderno, li aquele trecho e disse: Deus me livre da rotina! Os anjos disseram amém e eu fui desfazer a minha mala.







Para entrar em contato com a Redatora Patrícia Lepkoski encaminhe um e-mail para: golarosa.blog@gmail.com

O poder de sua mente

Decida o que você quer

Sua vida é um espelho dos pensamentos 

MICHAEL BERNARD BECKWITH

Você atrai os pensamentos predominantes, conscientes ou inconscientes, que retém na consciência. Este é o X da questão. Quer tenha estado consciente de seus pensamentos no passado, quer não, agora você está tomando consciência. Neste instante, com o conhecimento do Segredo, você desperta de um sono profundo e se torna consciente! Consciente do conhecimento, da lei, do poder que possui por meio de seus pensamentos. 

DR. JOHN DEMARTINI

Se prestarmos bastante atenção quando se trata do Segredo, do poder de nossa mente e de nossa intenção na vida cotidiana, está tudo à nossa volta. Só precisamos abrir os olhos e ver. 

LISA NICHOLS

Você pode ver a lei da atração em toda a parte. Como um ímã você atrai: as pessoas, o emprego, as circunstâncias, a saúde, a riqueza, as dívidas, a alegria, o carro que dirige, a comunidade em que vive. Você faz acontecer aquilo em que pensa. Toda a sua vida é uma manifestação física de seus pensamentos. Este é um Universo de inclusão, e não de exclusão. Nada é excluído da lei da atração. Sua vida é um espelho dos pensamentos dominantes que você tem. Todos os seres vivos neste planeta operam por meio da lei da atração. A diferença entre eles e nós, seres humanos, é nossa mente, capaz de discernir. Podemos usar o livre-arbítrio para escolher pensamentos. Temos o poder de pensar e criar intencionalmente a vida inteira com a mente. 

DR. FRED ALAN WOLF

FÍSICO QUANTICO, CONFERENCISTA E AUTOR PREMIADO

Não estou falando do ponto de vista de uma ilusão ou de uma loucura imaginária. Estou falando a partir de uma compreensão mais profunda, básica. A física quântica realmente começa a apontar para essa descoberta. Ela diz que você não pode ter um Universo sem se importar em entrar nele, e que a mente está de fato dando forma a cada coisa que está sendo percebida. Se você pensar na analogia de ser a torre de transmissão mais poderosa do Universo, você verá a perfeita correlação com as palavras do dr, Wolf. Sua mente tem os pensamentos, e as imagens são transmitidas de volta a você como sua experiência de vida. Você não só cria sua vida com seus pensamentos, mas estes fazem um poderoso acréscimo a criação do mundo. Se você pensava que era insignificante e sem nenhum poder neste mundo, pense de novo. Sua vida está de fato dando forma ao mundo a seu redor.

O trabalho e as descobertas surpreendentes dos físicos quânticos nos últimos oitenta anos nos levaram a uma maior compreensão do incomensurável poder de criação da mente humana. Esse trabalho se compara às palavras de grandes artistas e pensadores do mundo, entre eles Carnegie, Emerson, Shakespeare, Bacon, Krishnamurti e Buda. 

BOB PROCTOR

Se você não entende a lei, isso não significa que deva rejeitá-la. Você pode não entender de eletricidade, e, no entanto, usufrui de seus benefícios. Não sei como funciona, mas sei que a eletricidade permite cozinhar o jantar de um homem, mas também cozinhar o homem! 

MICHAEL BERNARD BECKWITH

Muitas vezes, quando as pessoas começam a compreender o Grande Segredo, elas se assustam com todos os pensamentos negativos que tiveram. Elas precisam ter plena consciência de que foi provado cientificamente que um pensamento afirmativo é centenas de vezes mais poderoso do que um pensamento negativo. Então isso já elimina um pouco de preocupação. De fato, são necessários muitos pensamentos negativos e um modo negativo e constante de pensar para introduzir algo negativo em sua vida. Contudo, se você continua a ter pensamentos negativos por certo espaço de tempo, eles surgirão em sua vida. Se você se preocupa com os seus pensamentos negativos, você atrairá mais preocupação com eles e os multiplicará. Decida agora ter apenas bons pensamentos, e, declare para o Universo que todos os seus pensamentos positivos são poderosos e que quaisquer pensamentos negativos são fracos. 

LISA NICHOLS

Graças a Deus, existe um descompasso, e nem todos os pensamentos se realizam instantaneamente. Estaríamos em apuros se isso ocorresse. O fator descompasso é benéfico porque permite a você reavaliar, pensar sobre o que quer e fazer uma nova escolha. Todo o seu poder de criar sua vida está disponível neste exato momento, porque você está pensando agora. Se teve alguns pensamentos que não serão benéficos quando se manifestarem, você pode mudá-los agora. Você pode apagar seus pensamentos anteriores substituindo-os por bons pensamentos. O tempo lhe é oportuno porque você pode ter novos pensamentos e emitir uma nova freqüência agora! 

DR. JOE VITALE

Você quer ficar ciente de seus pensamentos, escolhê-los com cuidado e também se divertir com isto, porque você é a obra-prima de sua própria vida. Você é o Michelangelo de sua própria vida. O Davi que você esculpe é você mesmo. Uma forma de dominar a mente é aprender a acalmá-la. Sem exceção, os mestres apresentados neste livro praticam a meditação diariamente. Só quando descobri O Segredo é que me dei conta de como a meditação pode ser poderosa. Ela acalma a mente, ajuda a controlar os pensamentos e revitaliza o corpo. A grande notícia é que você não precisa reservar horas para meditar. Para começar, de três a dez minutos por dia podem lhe dar um poder incrível de controlar os seus pensamentos. A fim de ficar ciente de seus pensamentos, você também pode estabelecer o objetivo: "Eu sou o senhor dos meus pensamentos". Diga isso com freqüência, medite sobre isso, e, quando você se ativer a esse objetivo, pela lei da atração deverá transformar-se nisso. Você agora está recebendo o conhecimento que o capacitará a criar a versão mais magnífica de Você. A possibilidade dessa versão de você já existe na freqüência da "versão mais magnífica de Você". Decida o que você quer ser, fazer e ter, pense sobre isto, emita a freqüência, e sua visão se tornará sua vida.

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Mais um dia daqueles

PATRÍCIA LEPKOSKI

Mais um dia daqueles

Era um dia daqueles que a gente tem umas duas vezes por mês, não era TPM nem nada do tipo, as coisas iam bem e eu sorria como sempre. Mas de repente, batia aquele vazio, uma espécie de insegurança, era o meu lado dependente que dia ou outro vinha me visitar em alguma época do mês.

Era uma tristeza, um aperto daqueles que te sufoca, tira o ar e parece que nada pode solucionar. Não tem jeito, é a hora de sentir, sentir até o último fim e deixar passar. Jogar água e lavar o joelho ralado em um banho longo e demorado daqueles de esquecer da vida e sair do banheiro imersa em uma nuvem de vapor.

Eu já tinha desistido algumas vezes, mas tinha uma teimosia burra que sempre me fazia voltar atrás, eu sabia que uma hora ou outra acabaria cansando, mas até chegar lá, ainda tentaria inutilmente algumas vezes. É que tenho uma grande virtude que às vezes é um péssimo defeito, sou persistente.

Outro dia eu conversava com uma mulher que admiro e que é dona de uma enorme sabedoria, sobre essa história de passar por todas as situações bem. Acontece que isso não existe, ou você sente na hora ou você sente depois, ou você passa um curto período no fundo do posso ou vai afundando na areia movediça com um aperto no coração e um sorriso disfarçado.

Não é uma escolha que faço, a vida não me dá essa opção, mas inevitavelmente, eu sinto. Eu me acabo por algumas horas, talvez um dia ou dois. Eu não presto pra nada e quase não sorrio, mas me respeito, é o eu momento, digo pra mim mesma, não força a felicidade, deixa a tristeza passar.

Aí me permito ser fraca, dependente e às vezes até, anti-social, ninguém pode viver isso por mim e não são dias em que eu quero falar, são dias que eu quero apenas sentir. Deixo a vida me mostrar que eu posso aprender com meus erros, embora não me arrependa por ter tentado, brigo também um pouco com a vida, por não me trazer as oportunidades certas, por essas pegadinhas tão bem disfarçadas.

Na verdade, a gente sofre sabendo que nunca é o fim e que logo ali a gente vai achar graça, achar sentido, achar um novo sentido, uma nova oportunidade e até um novo amor. É aí que a gente supera e se supera independente do que passou, amanhã o dia vai nascer de novo e eu não costumo perder a hora. 

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MEDITAÇÃO MATINAL

MEDITAÇÃO

PASSO-A-PASSO 

A meditação é uma experiência que vale a pena encontrar um tempinho na sua rotina corrida. Você já experimentou a hora em que está acordando? É um ótimo momento pois mente ainda está suave.

Você pode criar um ritual matinal. Utilize-se do tempo que você tem, pode ser uma hora, 30 minutos ou dez minutos, mas o importante é criar este hábito.

Para ajudar, encontramos algumas dicas da REGINA RESTELLI. 

(Terapeuta holística que vem desenvolvendo um inovador trabalho de autoconhecimento e autocura, baseado nos princípios da Física Quântica. Promove Grupos de Meditação em todo o país.)

Vamos começar!!

1  Antes de levantar da cama se alongue, se estique, coloque as pernas para cima, abrace-as, faça movimentos criativos e suaves, afinal, seu corpo está acordando.

2   Massageie os pés, pernas, coluna, braços, quadril... Pare, e com os olhos fechados se sinta, se observe. Se acaricie, faça uma leve massagem nas partes que tenham mais necessidade de atenção.

3  Agora é chegada a hora de ativar de forma equilibrada o seu cérebro. Sente-se e feche os punhos. Respire profundamente e dê pequenas batidinhas, ativando todas as áreas de sua cabeça, o intuitivo e o intelecto para que mais tarde possa contar com um melhor rendimento mental. Repita isso durante o dia se achar necessário. Pare, e com os olhos fechados se sinta, se observe novamente e respire profundamente.

4 Feito isso e já se sentindo desperto, abra a janela e sinta o sol. Deixe-o entrar neste momento em seu corpo e em sua vida. Se isso não for possível, caso o sol não bata em sua janela, de pé mesmo, com os olhos fechados e as pernas alinhadas e unidas uma ao lado da outra, imagine um sol bem grande te envolvendo por inteiro e trazendo até o nível celular a energia necessária para todo o seu dia. Energizando, energizando, purificando, purificando. Sinta isso por alguns segundos ou minutos, conforme queira ou possa.

5  Assim que estiver repleto de luz solar, imagine o seu dia leve, fácil e produtivo. Saiba que tudo que pode sentir como verdade neste momento, tem um grande potencial de se tornar realidade.

6 Respire profundamente, sinta a satisfação de poder agradecer tudo de bom que você já tem em sua vida e a certeza de tudo de melhor que ainda terá. Mantenha-se em silencio por algum tempo.

7 Abra os olhos, sorria para o seu dia e vá fazer o que é de costume. Tome seu banho, se alimente com alimentos integrais, frutas.

Tenha um ótimo dia!

Atraia o bem e não o mal

O que realmente deseja?

A criação está sempre acontecendo.

JOHN ASSARAF

Eis o problema: a maioria das pessoas pensa no que não quer e se pergunta por que é que isso sempre acontece. O único motivo por que as pessoas não têm o que desejam é que elas pensam mais no que não desejam do que naquilo que de fato desejam. Ouça seus pensamentos e as palavras que você está dizendo. A lei é absoluta, e não existem erros. Uma epidemia pior do que qualquer praga que a humanidade já viu vem se propagando há séculos: é a epidemia do "não quero". As pessoas mantêm viva essa epidemia quando pensam, falam, agem e se concentram predominantemente no que "não querem". Mas esta é a geração que vai mudar a história, porque estamos recebendo o conhecimento para nos livrar dessa epidemia! Isso começa com você, que pode se tornar um pioneiro deste novo movimento do pensamento ao pensar e falar sobre o que deseja. 

BOB DOYLE

A lei da atração não se importa se você acha algo como bom ou ruim, ou se você o deseja ou não. Ela apenas reage aos seus pensamentos. Portanto, se você pensa em uma montanha de dívidas, sentindo-se péssimo em relação a isso, esse é o sinal que você está propagando no Universo. "Eu me sinto realmente mal por causa de todas as dívidas que contraí." Você está simplesmente afirmando isso para si mesmo. Você sente isso em cada nível de seu ser. E é disso que você vai ter mais. A lei da atração é a lei da natureza. É impessoal e não distingue as coisas boas das más. Recebe seus pensamentos e os reflete de volta a você como sua experiência de vida. A lei da atração simplesmente lhe dá seja lá o que for que esteja em seu pensamento. 

LISA NlCHOLS

ESCRITORA E DEFENSORA DA CAPACITAÇÃO PESSOAL

A lei da atração é mesmo obediente. Quando você pensa nas coisas que quer objetivamente, e se concentra nelas, a lei da atração lhe dará o que você quiser, todas as vezes. Quando você se concentra nas coisas que não quer — "Eu não quero me atrasar" —, a lei da atração não entende que você não quer aquilo. Ela manifesta as coisas em que você está pensando, e assim elas vão acontecer repetidas vezes. A lei da atração não é influenciada por coisas do tipo quero ou não quero. Quando se concentra em algo, seja lá o que for, você de fato está fazendo com que ele passe a existir. Quando você concentra seus pensamentos em algo que deseja, e se mantém concentrado, naquele momento você está pedindo o que deseja com o poder mais forte do Universo. A lei da atração não computa "não", "nem" ou "nunca", ou nenhuma outra palavra de negação. Quando você fala negativamente, isto é o que a lei da atração recebe. 

"Eu não quero derramar coisa alguma nesta roupa." 

"Eu quero derramar alguma coisa nesta roupa e em outras coisas." 

"Eu não quero um corte de cabelo feio." 

"Eu quero cortes de cabelo feios." 

"Eu não quero me atrasar." 

"Eu quero atrasos." 

"Eu não quero que aquela pessoa seja rude comigo." 

"Eu quero que aquela e mais pessoas sejam rudes comigo." 

"Eu não quero que o restaurante ceda nossa mesa a outros." 

"Eu quero que os restaurantes cedam nossas mesas a outros." 

"Eu não quero que estes sapatos machuquem." 

"Eu quero que os sapatos machuquem." 

"Eu não consigo dar conta de todo este trabalho." 

"Eu quero mais trabalho do que posso dar conta." 

"Eu não quero pegar um resfriado." 

"Eu quero o resfriado e quero pegar mais doenças." 

"Eu não quero discutir." 

"Eu quero mais discussão." 

"Não fale comigo desse jeito." 

"Eu quero que você e outras pessoas falem comigo desse jeito." 

A lei da atração lhe dá aquilo em que você pensa — e ponto final! 

BOB PROCTOR

A lei da atração está sempre funcionando, quer você acredite nela ou não, quer a entenda ou não. A lei da atração é a lei da criação. Os físicos quânticos dizem que o Universo inteiro surgiu do pensamento! Você cria sua vida por meio de seus pensamentos e da lei da atração, todos fazem isso. Para funcionar não é preciso que você a conheça. Ela sempre funcionou nu sua vida e na de outras pessoas ao longo da história. Quando se torna consciente dessa grande lei, você se torna consciente de que é Incrivelmente poderoso por ser capaz de criar sua vida pelo ato de PENSAR. 

LISA NICHOLS

Ela funciona sempre que você pensa. Toda vez que seus pensamentos fluem, a lei da atração está funcionando. Quando você está pensando no passado no presente ou no futuro, a lei da atração está funcionando. É um processo contínuo. Não há como pressionar a tecla "Pausa", ou a tecla "Parar". Ela está sempre em ação, assim como seus pensamentos. 

Quer percebamos ou não, nós pensamos durante a maior parte do tempo. Quando está falando com uma pessoa ou ouvindo-a, ou quando está lendo o jornal ou assistindo à TV, você está pensando. Quando evoca lembranças do passado ou reflete sobre algo no seu futuro, você está pensando. Quando está dirigindo ou se arrumando de manhã, você está pensando. Para muitos, o único tempo em que não pensamos é quando estamos dormindo; contudo, as forças de atração ainda operam nos nossos últimos pensamentos quando adormecemos. Antes de dormir, transforme seus últimos pensamentos nos melhores possíveis. 

MICHAEL BERNARD BECKWITH

A criação está sempre acontecendo. Toda vez que alguém tem um pensamento, ou uma forma intensa e prolongada de pensar, ele está no processo de criação. Algo se manifestará a partir desses pensamentos. O que você está pensando agora está criando sua vida futura. Você cria sua vida com seus pensamentos. Porque está sempre pensando, está sempre criando. Aquilo em que você mais pensa ou em que mais se concentra é o que vai se manifestar como sua vida. Como em todas as leis da natureza, nessa também a perfeição é absoluta. Você cria sua vida. Você colherá tudo o que semear! Seus pensamentos são sementes, e sua colheita dependerá do que plantar. 

Se você se queixar, a lei da atração trará para sua vida mais situações sobre as quais se queixar. Se você ouve a queixa de outra pessoa e se concentra naquilo, se solidariza com a 

pessoa, concorda com ela, naquele momento você está atraindo para si mais situações sobre as quais se queixar. A lei está refletindo e devolvendo a você exatamente aquilo em que você está se concentrando. Com esse poderoso conhecimento, você pode mudar por completo qualquer circunstância e acontecimento em toda a sua vida, ao mudar seu modo de pensar. 

BILL HARRIS

PROFESSOR E FUNDADOR DO CENTERPOINTE RESEARCH INSTITUTE

Tive um aluno chamado Robert, em um curso que dava on-line e que permitia o acesso a mim através de e-mails. Robert era gay e descrevia nos e-mails a dura realidade de sua vida. No trabalho, os colegas debochavam dele. O ambiente era estressante, sempre o tratavam com muita grosseria. Nas ruas, era abordado por pessoas homofóbicas, que o ofendiam de alguma forma. Ele queria ser um comediante, e, quando fez um monólogo humorístico, todos o ofenderam por ele ser homossexual. Toda a sua vida era de infelicidade e angústia. Tudo se concentrava no fato de ser atacado por ser homossexual. 

Comecei a mostrar para ele que estava se concentrando naquilo que não queria. Eu lhe mandei de volta o e-mail que ele me enviou e disse: "Releia-o. Preste atenção em todas as coisas que não quer e que está me contando. Você está muito irritado por causa disto, e, quando você se concentra em alguma coisa com muita raiva, ela acontece ainda mais depressa!" 

Então ele começou a levar a sério e passou a se concentrar no que desejava. O que aconteceu nas seis ou oito semanas seguintes foi um milagre absoluto. As pessoas em seu escritório que o atormentavam se transferiram para outro departamento, saíram da empresa ou o deixaram em paz. Ele começou a adorar seu emprego. Na rua, ninguém o importunava mais. Era como se as pessoas simplesmente não estivessem lá. Quando apresentava seus monólogos humorísticos, era aplaudido de pé com grande entusiasmo, e ninguém o interrompia! Sua vida inteira mudou porque ele mudou o foco do que não queria, do que tinha medo, do que queria evitar, para se concentrar naquilo que queria. 

A vida de Robert mudou porque ele mudou seus pensamentos. Ele emitiu outra freqüência para o Universo. O Universo tem de fornecer as imagens da nova freqüência, não importa se a situação parece ser impossível ou não. Os novos pensamentos de Robert transformaram-se em sua nova freqüência, e as imagens de toda a sua vida mudaram. Sua vida está em suas mãos. Não importa onde você está ou o que aconteceu até agora, você pode começar a mudar conscientemente seus pensamentos, e pode mudar sua vida. Não existe essa coisa de situação impossível. Cada situação de sua vida pode mudar! 

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Smartphone

Seu smartphone passou a ser a sua vida?

Viva a vida fora do smartphone!

Você acorda e, provavelmente, a primeira coisa que faz é pegar o seu celular. Logo cedo, notificações já estão esperando para serem vistas. Primeiro o Whatsapp, depois o Facebook e assim vai. Você não levanta da cama enquanto não checar todas as redes sociais possíveis que tem no seu smartphone. 

É indispensável saber o que aconteceu no (curto) espaço de tempo entre a última vez que você bloqueou a tela antes de dormir até o momento que abriu os olhos pela manhã. Isso se torna quase um tique durante o dia, uma compulsão: é preciso olhar o tempo inteiro o que está acontecendo. É até difícil saber quantas vezes por dia você olha o seu celular, já que são tantas. E a tendência não é diminuir essas olhadas, pelo contrário. Então, eu me pergunto: desde quando você passou a viver dentro do seu smartphone? Desde quando sua vida passou a acontecer dentro de uma tela? 

É triste pensar desse jeito, mas é a realidade que vivemos. A vida acontece enquanto estamos preocupados em postar na internet os nossos espetáculos particulares. E não falo dos outros, falo por mim. Quantos momentos maravilhosos que acontecem fora da tela foram perdidos para uma fotografia ser tirada e, logo após, divulgada no Instagram? E não me venha com falso moralismo. A não ser que você prove que conseguiu aproveitar um lindo pôr-do-sol ao invés de trocá-lo por muitos “likes” e comentários? Ou então, que disse para alguém o que estava sentindo sem postar um clipe com algum trecho expressivo da música no Facebook ou alguma indireta no Twitter? Não há como negar que a vida, hoje, acontece nas redes sociais. 

Mas não vamos crucificar as redes sociais. Elas foram criadas e não podemos culpá-las pela nossa total alienação. Devemos rever o uso que fazemos dela. Já pensou em dar bom dia para o seu vizinho ou para algum estranho na rua ao invés de postar no Facebook “bom dia faces”? Quando fazemos isso, estamos ignorando o mundo ao nosso redor. Ignoramos nossa família, ignoramos nossos amigos, ignoramos momentos únicos que passam por nós durante o dia enquanto estamos totalmente desconectados da vida real e conectados na realidade digital que criamos. A vida passa enquanto olhamos a tela do celular.

E por que fazemos isso? Em troca de aprovação, para estar sempre conectado. Fazemos do nosso objetivo de vida mostrar para nossos “amigos” que estamos felizes, que saímos para beber, que está muito sol na praia, que temos um barco, que o céu estava lindo. Narramos nossas vidas, sem estar vivendo de fato. 

Então, permita-se viver a vida, a vida real. Desligue o seu celular, coloque pelo menos em Modo Avião, que seja por um dia, uma tarde apenas. Não precisa ser radical, deixa para depois aquela foto para postar. Curte o momento, ouça a música no show, sinta o quente do pôr-do-sol, aprecia a natureza e calmaria da praia. Deixa para postar a sua felicidade no Facebook, Twitter, Instagram quando você já estiver em casa, sem nada melhor para fazer. Compartilhe, registre menos, e viva mais. Viva a vida fora do smartphone!

Bruna Toledo - Jornalista, fotógrafa